Services
Pour entreprises
Vous souhaitez que votre personnel soit en meilleure santé ?
Voici deux formules qui pourront répondre à vos besoins :
Formule #1
Le programme
- Manger en pleine conscience
Formule #2
La Conférence
- Mangez-vous sur le pilote automatique ?
Le programme :
— Manger en pleine conscience
Ce programme comprend une série de rencontres interactives destinées aux individus qui choisissent de s’engager dans une démarche afin d’intégrer des changements durables et plus favorables à la santé et au mieux-être. Les rencontres sous forme d’ateliers thématiques ont pour but d’accompagner les participants à développer des habiletés pour transformer progressivement leur relation à la nourriture tout en réapprenant à manger à partir d’une meilleure écoute de leurs signaux corporels de faim et de rassasiement.
La durée et la formule de ce programme sont adaptables en fonction des besoins de chaque entreprise.
La conférence :
— Mangez-vous sur le pilote automatique ?
Cette conférence permet de mieux comprendre comment les conditionnements ou les « pilotes automatiques » peuvent interférer avec l’écoute des signaux corporels (comme la faim et le rassasiement) et entraîner des problématiques de santé. Elle propose des nouvelles stratégies pour transformer sa relation à la nourriture de façon graduelle et sans privation afin d’intégrer des comportements alimentaires plus propices à la santé et au mieux-être.
HONORAIRES*
*À déterminer en fonction des besoins de chaque entreprise.
Ces offres de services sont aussi disponibles partout au Québec par visioconférence
Pour obtenir des informations supplémentaires veuillez compléter le formulaire contact disponible via ce lien ou me contacter directement par téléphone ou par courriel.
