Événements à venir - Des parcours en alimentation pleine conscience : conférences, ateliers et retraites

Événements à venir

Un parcours en alimentation pleine conscience

Conférences, ateliers et retraites pour retrouver le plaisir de manger sans culpabilité et cultiver l’écoute de votre corps

Événements à venir : conférences, ateliers et retraites

22 mars 2026 : Programme Découverte | Conférence-atelier (2h)

Pour faire un premier pas en douceur

Conférence expérientielle incluant un repas en pleine conscience.

Vivez une première immersion en alimentation pleine conscience, autour d’un repas guidé, pour explorer le plaisir de manger et renouer avec l’écoute du corps.

Prochaine date : 22 mars 2026 de 11h30 à 13h30

Lieu : Café de Pins, 1595 Chemin Ste-Lucie, Ste-Lucie-des-Laurentides

Prix par personne : 60$

Inclus : un dîner (sandwich, salades et dessert) avec café, thé ou infusion, ainsi qu’un document pour continuer votre exploration à la maison.

Inscription obligatoire, places limitées

26 avril 2026 : Programme Découverte | Conférence-atelier (2h)

Pour faire un premier pas en douceur

Conférence expérientielle incluant un repas en pleine conscience.

Vivez une première immersion en alimentation pleine conscience, autour d’un repas guidé, pour explorer le plaisir de manger et renouer avec l’écoute du corps.

Prochaine date : 26 avril 2026

Lieu : Café de Pins, 1595 Chemin Ste-Lucie, Ste-Lucie-des-Laurentides

Prix par personne : 60$

Inclus : un dîner (sandwich, salades et dessert) avec café, thé ou infusion, ainsi qu’un document pour continuer votre exploration à la maison.

Inscription obligatoire, places limitées

12 mai 2026 : Programme Exploration | Atelier (1 jour)

Pour approfondir et commencer à intégrer

Atelier expérientiel avec pratiques guidées et repas en pleine conscience

Explorez une journée en alimentation pleine conscience pour approfondir votre relation à la nourriture, mieux comprendre les liens avec les émotions et repartir avec des repères concrets pour manger avec plus de plaisir, de liberté et d’écoute du corps au quotidien.

Prochaine date : 12 mai de 9h00 à 16h00

Lieu : La Chaumière Fleur Soleil, 2010 Montée du 2e Rang, Val-David

Prix par personne : 145$

Inclus : un repas végétarien complet avec thé ou infusion, une collation ainsi que la documentation pour accompagner votre pratique et faciliter l’intégration des apprentissages.


Inscription obligatoire, places limitées

Calendrier des autres dates d’événements

Programme Découverte | Conférence-atelier (2h)

23 mai (11h30-13h30) Café des Pins, Ste-Lucie-des Laurentides

6 juin (11h30-13h30) Chaumière Fleur Soleil, Val-David

12 septembre (11h30-13h30) Café des Pins, Ste-Lucie-des-Laurentides


Programme Exploration | Atelier (1 jour)

7 juin (9h00 à 16h00) Chaumière Fleur Soleil, Val-David

24 octobre (9h00 à 16h00) Café des Pins, Ste-Lucie-des-Laurentides

Programme Intégration I Retraite (2 jours)

Date et lieu à venir